Poradnik prehabilitacji dla pacjentów 65+ oraz opiekunów
Data materiału: 06/10/2023
Jeśli czytasz ten poradnik, to zrobiłeś właśnie pierwszy krok, aby dowiedzieć się jak możesz sobie pomóc.
Zdajesz sobie sprawę, że aby po chorobie powrócić do aktywnego udziału w życiu codziennym, potrzebne jest wspólne działanie, zarówno na płaszczyźnie fizycznej, jak i emocjonalnej?
Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie poradnik prehabilitacji, który łączy zagadnienia związane z przygotowaniem do wzmożonego wysiłku związanego z procesem leczeniem, a także rehabilitacją po leczeniu.
Zwiększ zatem szansę na pomyślny przebieg terapii i weź zdrowie w swoje ręce poprzez wdrożenie czwórki dla zdrowia:
1.Odpowiednie odżywianie
2.Ćwiczenia fizyczne
3.Wsparcie psychologiczne
4.Rezygnacja z używek
To całkiem proste. 😊
Zainteresował Cię ten materiał?
Aby mieć dostęp do dalszej części materiału zaloguj się.
Jeśli nie masz konta - zarejestruj się.